deine größe

körpergröße

Stell dich gerade mit dem Rücken an eine Wand und lege ein Buch auf deinen Kopf. Achte darauf, dass das Buch parallel zum Boden und im rechten Winkel zur Wand steht und die Wand berührt. Markiere mit Klebeband eine Stelle an der Wand und messe den Abstand zwischen dem Boden des Buches und dem Boden.

beinlänge

Stell dich gerade hin und lehne dich mit dem Rücken an eine Wand. Nimm ein Buch und klemme es zwischen deine Beine. Ziehe das Buch hoch und simuliere so den Druck, der beim Sitzen auf einem Fahrradsattel entsteht. Markiere die Stelle an der Wand mit Klebeband und miss den Abstand zwischen der Oberseite des Buches und dem Boden.

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