{"id":1765,"date":"2023-04-04T13:50:32","date_gmt":"2023-04-04T13:50:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.instinctiv.bike\/?page_id=1765"},"modified":"2025-09-09T13:52:37","modified_gmt":"2025-09-09T12:52:37","slug":"set-up-your-bike","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.instinctiv.bike\/fr\/set-up-your-bike\/","title":{"rendered":"configurer votre bike"},"content":{"rendered":"
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configurer votre bike<\/h1>\n\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n
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Avec quelques \u00e9tapes simples, tu peux r\u00e9gler ton bike selon tes go\u00fbts sp\u00e9cifiques pour en tirer le meilleur parti. Apprends les bases de la configuration de la suspension, de la position du levier de frein et plus encore.<\/p>\n\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n

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r\u00e9glage de la fourche<\/h2>\n\n<\/div><\/div>\n\n
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Pour obtenir les meilleures performances de la suspension de ta fourche, ajuste la pression de l'air pour obtenir le r\u00e9glage sag appropri\u00e9. Le Sag est la quantit\u00e9 de compression de ta suspension sous ton poids et ton \u00e9quipement. La plage d'affaissement doit \u00eatre r\u00e9gl\u00e9e entre 15 et 20% du d\u00e9battement total de la fourche.<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9visse le bouchon d'air situ\u00e9 en haut de la jambe de fourche gauche dans le sens inverse des aiguilles d'une montre pour exposer la valve Schrader. Pompe ta fourche jusqu'aux points de d\u00e9part de pression appropri\u00e9s, puis retire la pompe.<\/p>\n\n\n\n

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poids en kg<\/h3>\n\n\n\n